2011年02月02日

回すペダリング

自転車誌各紙でよく出てくるあの『回すペダリング』です。

ビンディングペダルの話だけではなくフラットペダルでもこれを意識すると楽に回し続けられます。登坂や激しい加速では気にしてられませんがあせあせ(飛び散る汗)

踏み込むだけではなく同時に反対の脚をやや前方に引き上げる感じで両足で回す感覚です。うまく回るとクルクルとクランクが自然に回っている感じになります。はたしてこれが本当に雑誌で言うところの『回すペダリング』になっているのかはわかりませんが、力任せにぐいぐい踏み込むだけよりも巡航が楽になります。
posted by ぽん at 23:31| Comment(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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